Приветствую Вас Гость!
Пятница, 16.11.2018, 21:35
Главная | Регистрация | Вход | RSS

Меню сайта

Полезные ссылки

Радио

Новости Череповца

Вход на сайт

Логин:
Пароль:

Поиск

Календарь

Часики

Статистика сайта

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

_________________________

Зарегистрировано на сайте:
Всего: 203
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Последний зарегистрированный
Kerro - 16.07.2018

Праздники

Календарь праздников

Погода

ВСЕ НОВОСТИ

Женская страничка

Главная » 2011 » Ноябрь » 11 » Две минуты физической активности через каждый "сидячий" час спасут от рака
20:13
Две минуты физической активности через каждый "сидячий" час спасут от рака

Такой вывод озвучен в исследовании, представленном на ежегодной конференции Американского института исследования рака. Авторы изыскания утверждают: 92000 случаев рака груди и кишечника в год связаны именно с нехваткой физической нагрузки. По их подсчетам, каждый час, проведенный на стуле или диване, должен компенсироваться двумя минутами физической активности, пишет The Daily Mail.

Если же говорить о раке груди и кишечника, то высокий уровень физической активности сокращает риск болезни на 25-30%. Однако другое исследование австралийского Института сердца и диабета показало, что даже тренировки не спасут людей, ведущих сидячий образ жизни. Поэтому эксперты рекомендуют делать небольшие перерывы - вставать, ходить (спасет даже перерыв в одну минуту).

Источник: www.meddaily.ru/article/04nov2011/cdr

Просмотров: 192 | Добавил: crisis | Теги: Две минуты физической активности
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]